健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2009年5月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（5月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
5月1日(金)
5月2日(土)
5月3日(日)
5月4日(月)
5月5日(火)		竹の子ごはん とうふとワカメの味噌汁 竹の子煮 ヨーグルト	ラーメン 牛乳 バナナ	ごはん チキンステーキ キムチ きんぴら	1502.4	kcal
5月6日(水)
5月7日(木)
5月8日(金)		ごはん 目玉焼き きんぴら 味噌汁 おはぎ 牛乳 バナナ	グリンピースと帆立の炊き... いなりずし	カレーライス チキンカツ	2281	kcal
5月9日(土)
5月10日(日)		カレーライス 目玉焼き 大根と油揚げの味噌汁	冷やし中華 山菜煮物 牛乳	すいか ごはん 鶏鍋 山菜煮物 トマトサラダ	1742.6	kcal
5月11日(月)
5月12日(火)
5月13日(水)
5月14日(木)
5月15日(金)
5月16日(土)
5月17日(日)
5月18日(月)
5月19日(火)
5月20日(水)
5月21日(木)
5月22日(金)
5月23日(土)
5月24日(日)
5月25日(月)
5月26日(火)
5月27日(水)
5月28日(木)
5月29日(金)
5月30日(土)
5月31日(日)