健康管理は、食事の管理から。レバニラの栄養バランスを見てみよう

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レバニラの詳細

レバニラ

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 1692.7 kcal
 
59.8%
 内訳
＊炭水化物 12.6 g
 
2.5%
 内訳
＊タンパク質 50.6 g
 
35.8%
 内訳
＊ナトリウム 754 mg
 
19.1%
 内訳
＊脂質 34.6 g
 
44%
 内訳
＊カリウム 1305 mg
 
43.5%
 内訳
＊カルシウム 92.6 mg
 
4%
 内訳
＊鉄 12.9 mg
 
25.8%
 内訳
＊亜鉛 7.3 mg
 
24.3%
 内訳
＊ビタミンA 7008 μgRE
 
233.6%
 内訳
＊ビタミンB1 0.5 mg
 
35.7%
 内訳
＊ビタミンB2 2.9 mg
 
181.2%
 内訳
＊ビタミンB6 1.1 mg
 
1.8%
 内訳
＊ビタミンB12 20.1 μg
 
837.5%
 内訳
＊ビタミンC 46.1 mg
 
46.1%
 内訳
＊ビタミンD 5.8 μg
 
11.6%
 内訳
＊ビタミンE 5.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンK 232 μg
 
309.3%
 内訳
＊葉酸 558 μg
 
55.8%
 内訳
＊コレステロール 364 mg
 
48.5%
 内訳
＊食物繊維 4.1 g
 
16.4%
 内訳
＊食塩相当量 1.9 g
 
23.7%
 内訳


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