[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月13日　3月13日（日） 【食事の記録】
3月13日（日） 今朝は12℃もあって暖かです。
日中はずっと曇りで、予想最高気温は19℃ですね。
このまま春到来で、もう寒の戻りは無しでお願いします。^^

◆あすけん健康度：33点(>_<)
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03月12日　3月12日（土） 【食事の記録】
3月12日（土） 今日は曇りの一日。
朝の最低気温は10℃、昼の予想最高気温は19℃！
一気に暖かくなりますね。
朝の散歩も下のウインドブレーカーは要りません。

◆あすけん健康度：点
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03月11日　3月11日（金） 【食事の記録】
3月11日（金） 今朝は暖かで、気温が7℃もあります。
そして予想最高気温は18℃。
花粉も心配ですが、暖かいのがいいですね。^^

◆あすけん健康度：36点
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03月10日　3月10日（木） 【食事の記録】
3月10日（木） 今日も晴れますね。
予想最高気温は13℃、桜の開花は今年も早いのでしょうか？
でも朝晩は冷えますので、体調管理には気をつけましょう。
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03月09日　3月9日（水） 【食事の記録】
3月9日（水） 今日も晴れて、気温は14℃くらいまで上がるそうです。
春本番になってきましたね。
広島の桜の開花予想は3月15日になっています。
でもまだつぼみは硬く、先端も緑色にはなっていませんよ。
まあ、去年が早すぎたのですね。^^
...
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03月08日　3月8日（火） 【食事の記録】
3月8日（火） きょうも晴れます。
予想最高気温は12℃ですね。
少し暖かめになりそう。^^

◆あすけん健康度：点
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03月07日　3月7日（月） 【食事の記録】
3月7日（月） 今日も晴れますが朝晩は冷えますね。
予想最高気温は10℃で、昼間もひんやりです。
体調を崩さないように気をつけましょう。

◆あすけん健康度：45点(-_-;)
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03月06日　3月6日（日） 【食事の記録】
3月6日（日） きょうは寒の戻りか、予想最高気温は9℃止まり。
また寒いみたいですね。
体調を崩さないように気をつけましょう！

◆あすけん健康度：点
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03月05日　3月5日（土） 【食事の記録】
3月5日（土） きょうも晴れて暖かくなりそう。
予想最高気温は14℃となっています。
そろそろ花粉が飛び散りそうですね。(^_^;)

◆あすけん健康度：45点 ^^;
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03月04日　3月4日（金） 【食事の記録】
3月4日（金） 今日は晴れのち曇り。
予想最高気温は12℃です。
もう10℃を下回ることはないでしょうかね。^^

◆あすけん健康度：77点 ^^
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