[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

09月14日　寝つきが悪くorz 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
5時前
【今朝起きた時間】
1時半
【お昼寝・仮眠】
なし ...
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09月13日　カラオケ♪ 【睡眠の記録,通常日記】
【今日のできごと】
でかけたので早起きっ。
でも眠いから寝た…い…
【今日の感想】
カラオケ5時間したよー。
週末はドリンクバーつけなきゃいけないみたいでちょっとお値段した。 ...
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09月12日　天気悪かったなあ 【睡眠の記録,通常日記】
【今日のできごと】
バイトがお昼からだったから早く起きた。
バイトなかったらかなり寝てたよ。
てか寝る前にUFOなんか食べちゃったorz
寝るとき腹痛で寝れなかった＾＾；
...
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09月11日　がんばった☆？ 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
5時前
【今朝起きた時間】
12時45分
【お昼寝・仮眠】
なし ...
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09月10日　だめだorz 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
3時前
【今朝起きた時間】
12時半前
【お昼寝・仮眠】
1時間 ...
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09月09日　寝すぎ＼(^o^)／ 【睡眠の記録,通常日記】
【今日のできごと】
このブログをはじめてみます。
寝すぎなのでどうにかして睡眠時間を減らしたい！
しかし使い方がよくわからない。難しい機能いっぱいついてる…。

【今日の感想】 ...
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09月08日　ねむい 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
3時頃？
【今朝起きた時間】
12時すぎ
【お昼寝・仮眠】
なし ...
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09月07日　no title 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
4時
【今朝起きた時間】
12時半
【お昼寝・仮眠】
なし ...
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09月06日　no title 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
3時前
【今朝起きた時間】
7時前
【お昼寝・仮眠】
2時間半 ...
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09月05日　no title 【睡眠の記録】
【昨晩寝た時間】
3時15分
【今朝起きた時間】
10時45分
【お昼寝・仮眠】
0 ...
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