[銭湯]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[銭湯]に関する記録ノート

11月24日　２０１８/１１/２４/第1回　ロシアフェスティバル/銭湯 【ロシアフェスティバル,銭湯】
２０１８/１１/２４/第1回　ロシアフェスティバル/銭湯 ±０
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11月20日　２０１８/１１/２０/手作りクリスマスリース教室/銭湯（グリーン） 【手作りクリスマスリース教室,銭湯】
２０１８/１１/２０/手作りクリスマスリース教室/銭湯（グリーン）
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11月18日　２０１８/１１/１８/FIESTA de ESPANA ２０１８/銭湯 【FIESTA,de,ESPANA,２０１８,銭湯】
２０１８/１１/１８/FIESTA de ESPANA ２０１８/銭湯
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11月16日　２０１８/１１/１６/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（グリーン） 【リフレッシュ体操,フラ,銭湯】
２０１８/１１/１６/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（グリーン） －４００g
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11月15日　２０１８/１１/１５/七五三/上弦/銭湯（パープル） 【銭湯】
＋４００g


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11月14日　２０１８/１１/１４/ウオーキング講座/銭湯（グリーン） 【銭湯】
２０１８/１１/１４/ウオーキング講座/銭湯（グリーン） －１Ｋg
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11月13日　２０１８/１１/１３/二の酉/銭湯（薬湯） 【銭湯】
２０１８/１１/１３/二の酉/銭湯（薬湯） ＋４００g


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11月11日　２０１８/１１/１１/文化祭・フラメンコ演技/銭湯（パープル） 【文化祭・フラメンコ演技,銭湯】
２０１８/１１/１１/文化祭・フラメンコ演技/銭湯（パープル） －２００g


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11月10日　２０１８/１１/１０/フラメンコ/銭湯（薬湯） 【フラメンコ,銭湯】
２０１８/１１/１０/フラメンコ/銭湯（薬湯） ＋４００g


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11月09日　２０１８/１１/９/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（グリーン） 【フラ,リフレッシュ体操,銭湯】
２０１８/１１/９/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（グリーン） ±０


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