[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

02月26日　133 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、バナナ、ヨーグルト、野菜生活、チーズ、ハム
【昼ごはん】
弁当
【間食】
でこぽん ...
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02月25日　132 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、バナナ、ヨーグルト、野菜生活、ハム、チーズ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
デコポン ...
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02月24日　131 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ロースハム、チーズ、野菜生活、バナナ
【昼ごはん】
袋ラーメン、シャウエッセン３
【間食】
チョコ２、カレーあられ、あられ、ロールケーキ１／４、ココア ...
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02月23日　１３０ 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、野菜ジュース、バナナ、ロースハム、スライスチーズ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
デコポン,ピーナツチョコ ...
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02月22日　１２９ 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、バナナ、野菜生活、ロースハム、スライスチーズ
【昼ごはん】
弁当
【間食】
カラムーチョ、みかん、まんじゅう、ピーナツ ...
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02月21日　128 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、ヨーグルト、バナナ、野菜生活、目玉焼き、ベーコン
【昼ごはん】
お茶漬け、デコポン
【間食】
デコポン、コーヒー２、ココア１ ...
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02月20日　127 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ、ヨーグルト、食パン、野菜生活、目玉焼き、ベーコン
【昼ごはん】
カキフライ
【間食】
デコポン ...
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02月19日　126 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ、ヨーグルト、クロワッサン、ハム、チーズ、野菜生活
【昼ごはん】
ヨーグルト大、バナナ２、菓子パン、農協ベジタブル
【間食】
ソイジョイ ...
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02月18日　125 【食事の記録】
【朝ごはん】
食パン、野菜生活、バナナ、ヨーグルト、ハム、チーズ
【昼ごはん】
菓子パン、バナナ２、ヨーグルト
【間食】
菓子パン ...
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02月17日　124 【食事の記録,通常日記】
【朝ごはん】
食パン、バナナ、ヨーグルト、スライスチーズ、ロースハム、野菜生活
【昼ごはん】
弁当
【間食】
なし ...
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