今日は食べすぎ【BRAVAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月23日（金）

今日は食べすぎ
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【今日のできごと】

【今日の感想】
今日は、間食が多かった。職場で出されるおやつに
ついつい手が伸びて・・・・・・・
豆大福に、おせんべい、魔の３時でした。



【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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