no title【BRAVAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月26日(月)

no title

< no title  | 岩盤浴にて >
【今日やった運動】
ダンベル ヨガ
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
運動もボチボチ・・・・
毎日出来ナイのが難点・・・・・

【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
 
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