耳ツボ行ってきた【BRAVAさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月24日（土）

耳ツボ行ってきた
< 今日は食べすぎ 　｜　no title >
【今日のできごと】
耳ツボ・ヨガ
【今日の感想】
午前中は耳ツボ・・・・これははっきり言って効き目が全然判らない。
食欲は変わらず、満足感も全然変わっていない気がする。
効き目が出るまで３ヶ月かかるとか・・・・・

午後からはヨガを再開する。
耳ツボをきっかけに運動関係を再開したのはいい方向か・・

【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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