暴食の１週間でしたが・・・・。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月08日（日）

暴食の１週間でしたが・・・・。
< 週間記録から始めま... 　｜　おお！？体重減った... >
今週は仕事がドタバタ、
家に帰っての夕食が１１時頃が続きました。

さらに、寝る前にコーヒーと甘い物を、
毎晩食べてました。

先ほどおそるおそる体重計に乗ったんですが、
おお！！、
体重増えてないゾ！！。

ってことは、食べ過ぎを改めれば・・・・・。
（ちょっとは体重減る？かなぁ。）

チャレンジする価値がありそうです。

【記録グラフ】
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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