2日目【さぶちん。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月12日（木）

2日目
< かなりきつかった・... 　｜　何とか続けてます >
2日目 画像1
今日も無事会社までたどり着くことが出来ました。
でも予想通り筋肉疲労はかなり残っていて、自分の脚じゃないと思うくらい重かったですね。
それに反して心肺機能は向上しているようで、昨日と比べると呼吸がすごく楽でした。
やっぱり今の体力レベルでは毎日続けるのは筋肉に対しては逆効果になるようなので、明日からしばらく慣れるまで電動自転車と1日交替で使うことにします。

しかし、この汗何とかならんかな？o(；ﾟ∇ﾟ)ゞ

【記録グラフ】
体重
85.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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