明日は泊りがけの仕事【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

明日は泊りがけの仕事
< 動かないと・・・。 　｜　21日分、食事の記... >
【朝ごはん】
野菜ジュース

【昼ごはん】
カレーライス・パスタサラダ

【間食】
シュークリーム

【晩ごはん】
ご飯・焼肉・焼鮭・レタス

【夜食】
特になし

【今日の感想】
明日は、仕事が泊りがけのため、お休みします・・・。


【記録グラフ】
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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