21日分、食事の記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月21日(土)

21日分、食事の記録

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【朝ごはん】
コンビニのおにぎり3個

【昼ごはん】
ラーメン・半ライス

【間食】
特になし

【晩ごはん】
おにぎり1個・坦々麺

【夜食】
アンドーナツ

【今日の感想】
とっても、体に良くない食生活でした・・・。
やばい!!・・・・・・・・・・とは思っているけど・・・。


【記録グラフ】
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