無理せずちょっとずつ悪習改善【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

無理せずちょっとずつ悪習改善
< いきなり減った！ 　｜　食生活改悪？ >
今日は0.1ｋｇ増。こんなもんならいっか。

毎朝の習慣だったミルクたっぷりのコーヒーと、
クッキーやチョコレートを、
これからはお茶とあんこ入りの和菓子にしよう！

あ、でも、おいしいクッキー見つけて２袋も買っちゃった
ばかりだったなぁ～。終わってからでいいかなぁ～。

と、優柔不断、弱い意志であった。

【記録グラフ】
体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirosi 2007/04/29 03:16 
そうですねえ＾＾。ちょっとちょっとちょっと！！！
Norikoneko 2007/04/30 21:10 
>>そうですねえ＾＾。ちょっとちょっとちょっと！！！

そうですよね。やっぱりちょっとちょっとちょっとですよね～。
反省。そして今日も元気にクッキー半分とコーヒー＾＾；
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