食生活改悪？【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月30日（月）

食生活改悪？
< 無理せずちょっとず... 　｜　優しい体重計 >
【朝】

コーヒーとガム（！！）
結局またミルクコーヒーにクッキー半分
大根おろしとじゃこでごはん
ベジぎょうざ３ヶ


【昼ごはん】
昨日の残りの野菜が一杯のミートソース
をレタスの上に掛けて食べた！


【間食】
キスチョコ２ヶ


うーん何だか、食習慣を改善しようとして、
野菜とか、ガムとかそんなの試した後でまた
いつものものを食べる。
だったらその分余計に食べてるじゃん！

コーヒーとガムとか
レタスのミートソース掛けとか変な組み合わせ
増えてきたぞぉｗ

【記録グラフ】
体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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