24時間絶食終了！【さぶちん。さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

24時間絶食終了！
< 24時間絶食します... 　｜　たこやき管区は今日... >
24時間絶食終了！ 画像1
昨日からの24時間絶食が今朝終わりました。
昨日は午後からお腹がグゥグゥ言い続けた長い一日でした。

朝食はハムトーストとコーヒーだけの軽いものですが、これだけでも十分空腹感は満たされ、予定通り胃は小さくなったと思われます。
これ以降はうっかり食べ過ぎて、胃を膨らませないように注意すれば自然と体重が落ちていくはずです。。。


【記録グラフ】
体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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