腰が大変【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日（水）

腰が大変
< 改善？ 　｜　今日で3日目 >
プールで歩行中、突然に腰に違和感があったので中止！帰って横になっていたらなくなりましたが、今の生活パターンをホントに改善しなければとつくづく感じました。食事療法は本日2日目、結構しんどいなあｗ。

【記録グラフ】
何かの運動
5分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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