１日中　二日酔い・・・・・・・【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月12日（土）

１日中　二日酔い・・・・・・・
< 飲み会で記憶が・・... 　｜　母の日　料理を作ろ... >
１日中　二日酔い・・・・・・・ 画像1
【今日の感想1400カロリ-】
昨晩の飲みすぎでかなりの二日酔い～　カロリーを気にしてほとんど食べずに芋焼酎300ＣＣ位飲んで　２次会で焼酎炭酸割りを４杯　こんなもんで二日酔いとは/////

【朝ごはん　255カロリー】春雨スープ84カロリー牛乳300ｃｃ
ウーロン茶　1Ｌ　お茶500ｃｃ

【昼ごはん　493カロリー】おにぎり１個　冷やしうどん（ローソン262カロリー）　味噌汁　麦茶1Ｌ

【間食　45カロリー】するめいか１枚　０カロリーコーラ500ｃｃ

【晩ごはん】麻婆豆腐小皿200カロリー　マカロニサラダ小皿　200カロリー　キャベツサラダ100カロリー　焼酎50ＣＣ


【夜食】




【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
摂取カロリー
1400kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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