「葵日光」一合めかぶ吸物【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月23日（水）

「葵日光」一合めかぶ吸物
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【昨晩寝た時間】
12時
【今朝起きた時間】
3時
【合計睡眠時間】
3時間
【今日の睡眠状態】
セミナーにつき帰宅は11時前風呂酒一合であっという間に12時。排尿休憩の時間といったところでしょうか。就寝したものの1時半に排尿休憩。再眠１時間半後に目が覚めてしまうとは。睡魔の訪れは昼食後になると思われます。「これは料理か」乾燥めかぶにお湯で吸物。



【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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