脱出...【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

脱出...
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今朝は起きた時から、絶不調!!!

身体中あちこち痛くて悲鳴上げてるし、何よりやる気がゼロというよりマイナスなぐらいだ。

主人の朝食の支度、お弁当作り、父のお味噌汁作り、子供の朝食...と、もう機械的に進めるしかない。

気持ちが乗るとか、どうとか言ってられないのだ。

私の絶不調解消法は、もう身を任せてどっぷりと浸ってしまうか、思い切りはじけて外の空気をガンガンに吸いに行くか、どちらかである。

まずは、腹ごしらえ。美味しく朝食をいただきましょう!!

人間、食べられるうちは、まだまだ大丈夫...?!。

だから、体重がなかなか減らないんだなぁ～。













【記録グラフ】
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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