さて一週間の始まり、月曜日【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日（月）

さて一週間の始まり、月曜日
< ビールを半ダース 　｜　会社の後輩を連れて... >
【朝ごはん】メロンジュース

【昼ごはん】量り売り

【晩ごはん】野菜たっぷりスープをどんぶり一杯

【今日の感想】
　雨期に入ったようで、ほとんど毎日雨が降る。トロピカルのせいか、遠く山の方では日が差していて建物が光っているのに、こちら側では土砂降りの雨。乾いた大地に雨がしみこんでいくのは気持ちがいい。自分がぬれないという前提だけれど。

【記録グラフ】
ウォーキング
2894歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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