久々のゴルフ【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

久々のゴルフ
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【朝ごはん】マンゴージュース

【昼ごはん】子羊のステーキ&野菜　ビールを小瓶3本

【晩ごはん】具だくさん(8種類ぐらい)の野菜スープどんぶり2杯


【今日の感想】
　久々のゴルフ。スコアーは100ちょうど。前々回が93前回が96だったので、一気に80台実現を夢見たけど、そんなに甘くはない。ちょうど終わったところで雷混じりの雨。良かった。


【記録グラフ】
ウォーキング
16055歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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