まぁさん
最新の記録ノート
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07年06月11日(月)
行ってきまーす(。・ω・。)ノ |
< ミステリー?
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【朝ごはん】
チャメ50kcal ミニトマト14kcal 豆腐50kcal 燃焼系スープ110kcal 玄米ご飯247kcal
【昼ごはん】
パイナップル50kcal 玄米247kcal きゅうり14kcal 海苔
【間食】
アイス160kcal(もらいもの)
【晩ごはん】
スンドゥブ110kcal 白米半分150kcal 茹でタコ120kcal キムチなどなど50kcal
【夜食】
【今日の感想】
1372kcal
急に通訳の関係で、2泊3日で行かないと行けなくなっちゃいました。
リゾート地にいくみたいなので、食べ物を気をつけつつなるべく動いてきます☆
ちょっとその前にお買い物があったので、しにいったんですが、お店は10時からでした・・
結局ウォーキングだけして帰ってきちゃいました・・
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【記録グラフ】 |
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