ウォーキング(分)のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年06月
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ウォーキングのグラフ
日別データ(6月)

6月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 180分 up   2161分   あ~ぁ。基礎代謝攻略付?  
6月2日(土) 60分 up   2221分   下半身痩せ~  
6月3日(日) 80分 up   2301分   強力な武器*食事編*  
6月4日(月) 0分 dwn   2301分   やった~~!!  
6月5日(火) 60分 up   2361分   嬉しかったこと☆  
6月6日(水) 180分 up   2541分   ダイエットの一番の敵!!  
6月7日(木) 60分 up   2601分   *早寝*  
6月8日(金) 140分 up   2741分   +ご飯を食べる順序+  
6月9日(土) 0分 dwn   2741分   *新たな目標設定*  
6月10日(日) 90分 up   2831分   ミステリー?  
6月11日(月) 80分 up   2911分   行ってきまーす(。・ω・。)ノ  
6月12日(火) 90分 up   3001分   ソラクサンに登る↑↑  
6月13日(水)           ダイエットには・・  
6月14日(木) 140分 up   3141分   恋愛博士からダイエット博士  
6月15日(金)           *おめでとうございます*  
6月16日(土) 80分 up   3221分   夜中に焼き貝(?)  
6月17日(日) 60分 up   3281分   上半身のスクワット  
6月18日(月)           おしい・・(`・ω・´)ハイ!  
6月19日(火) 80分 up   3361分   *韓国食*  
6月20日(水) 30分 dwn   3391分   早起きは自分を賢くする!!  
6月21日(木) 60分 up   3451分   今日からキャンプ♪  
6月22日(金)           お腹にガスが溜まる・・  
6月23日(土) 60分 up   3511分   3ヶ月終了!!4ヶ月目(。→∀...  
6月24日(日) 80分 up   3591分   リバウンドや停滞期には??  
6月25日(月) 50分 up   3641分   食べ過ぎた後に・・  
6月26日(火) 60分 up   3701分   ショッピングは痩せるのか??  
6月27日(水)           *最終回のドラマ*  
6月28日(木) 70分 up   3771分   ♥ダイエットを始める前と始めた...  
6月29日(金) 60分 up   3831分   *完全自炊生活*  
6月30日(土) 0分 dwn   3831分   1週間で-0.5㌔ダイエット①  
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月間データ(6月)
合計数(今月) up 1,850分 (先月:1,176分)
平均数(今月) up 74分 (先月:39.2分)
最高数(今月) yoko 180分 (先月:180分)
目標達成率(今月) up 84% (先月:53.3%)
総合データ(~6月)
合計数 3,831分
平均数 40.8分
最高数 180分(記録日:2007/06/06
目標達成率 54.3%