まぁさん
最新の記録ノート
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07年06月05日(火)
嬉しかったこと☆ |
< やった~~!!
| ダイエットの一番の... >
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【朝ごはん】
玄米189kcal 海苔 ゴールドメロン50kcal りんご45kcal
【昼ごはん】
白米189kcal キムチスープ204kcal 魚200kcal 鶉の卵17kcal 沢庵
【間食】
【晩ごはん】
おせんべい100kcal 玄米204Kcal 玉子焼き50kcal なすの味噌炒め125kcal ゴールドメロン50kcal
【夜食】
【今日の感想】
1423kcal
明日はもう少し減らせそうです。
やっぱりサークルをしてて嬉しいことは、メンバーが目標を達成して卒業していくことですね(yωy*)
みゃお2さん。おめでとうございました!!
何ヶ月も、ほぼ毎日ここで顔をあわせてた人が、目標を達成するって、他の事ではなかなか体験出来ないことだとおもいますし、一番難しい持続するって事をやり遂げたって事も嬉しいです☆
私も、まずは自分も頑張らないとなぁって思いました(`・ω・´)ハイ!
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