夜の体重(kg)のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2007年06月
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夜の体重のグラフ
日別データ(6月)

6月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
6月1日(金) 60kg 0kg   -1kg あ~ぁ。基礎代謝攻略付?  
6月2日(土)       下半身痩せ~  
6月3日(日) 59kg -1kg   -2kg 強力な武器*食事編*  
6月4日(月) 59.5kg +0.5kg   -1.5kg やった~~!!  
6月5日(火) 60kg +0.5kg   -1kg 嬉しかったこと☆  
6月6日(水) 60kg 0kg   -1kg ダイエットの一番の敵!!  
6月7日(木) 59.5kg -0.5kg   -1.5kg *早寝*  
6月8日(金) 59kg -0.5kg   -2kg +ご飯を食べる順序+  
6月9日(土) 60kg +1kg   -1kg *新たな目標設定*  
6月10日(日) 58.5kg -1.5kg   -2.5kg ミステリー?  
6月11日(月)       行ってきまーす(。・ω・。)ノ  
6月12日(火)       ソラクサンに登る↑↑  
6月13日(水) 59.5kg +1kg   -1.5kg ダイエットには・・  
6月14日(木) 58kg -1.5kg   -3kg 恋愛博士からダイエット博士  
6月15日(金)       *おめでとうございます*  
6月16日(土) 58.5kg +0.5kg   -2.5kg 夜中に焼き貝(?)  
6月17日(日) 57.5kg -1kg   -3.5kg 上半身のスクワット  
6月18日(月)       おしい・・(`・ω・´)ハイ!  
6月19日(火) 59kg +1.5kg   -2kg *韓国食*  
6月20日(水)       早起きは自分を賢くする!!  
6月21日(木)       今日からキャンプ♪  
6月22日(金)       お腹にガスが溜まる・・  
6月23日(土)       3ヶ月終了!!4ヶ月目(。→∀...  
6月24日(日) 58.5kg -0.5kg   -2.5kg リバウンドや停滞期には??  
6月25日(月)       食べ過ぎた後に・・  
6月26日(火)       ショッピングは痩せるのか??  
6月27日(水)       *最終回のドラマ*  
6月28日(木) 58kg -0.5kg   -3kg ♥ダイエットを始める前と始めた...  
6月29日(金)       *完全自炊生活*  
6月30日(土)       1週間で-0.5㌔ダイエット①  
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月間データ(6月)
平均値(今月) 59.03kg (先月:60.30kg)
増減値(今月) -2kg (先月:-1kg)
最高値(今月) 60kg (先月:61.50kg)
最低値(今月) 57.50kg (先月:59.50kg)
目標までの残数(今月) あと-3kg (先月:あと-5kg)
総合データ(~6月)
平均値 60.23kg
増減値 -3kg
最高値 62kg(記録日:2007/04/18
最低値 57.50kg(記録日:2007/06/17