暑いですね…【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月19日（火）

暑いですね…
< 今日も暑いです 　｜　暑いです、、、 >
【今日の調子】
汗を沢山かきました。
【今日のできごと】
母の保険の手続きで市役所に（徒歩１０分強）
娘は、学校の芸能教室で「レ・ミゼラブル」の鑑賞、
るんるんで出かけました。

【気をつけたこと】
水分を摂る
【今日の感想】
今日も平和な一日。
でも、毎日暑くて疲れます。
早くも夏バテか…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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