ダイエット再開 11日目【momo-coさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月21日(木)

ダイエット再開 11日目

< ダイエット再開 9...
<朝ごはん>10:00- *会社にて*
*明治ブルガリアヨーグルト クリーミーリッチ 100g ・・・105Kcal
*玄米茶


<昼ごはん>12:30- *会社にて*
*チョレギサラダ(サンクスのお弁当)・・・73Kcal
*3/2大食パン 3枚
*玄米茶


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