ダイエット再開　8日目【momo-coさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月18日（月）

ダイエット再開　8日目
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＜朝ごはん＞10：00-　*会社にて*
*チチヤス低糖ヨーグルト　90ｇ ・・・69Kcal
*白い恋人　2枚
*コーヒー

＜昼ごはん＞13：00-　*会社にて*
*ドライカレー（サンクスのお弁当）
*玄米茶

＜晩ごはん＞20：30-　*渋谷 シエスパ*
*とんかつ茶漬け

【今日の感想】
週末は、すっかりオサボリモードでした^^;

今日は、友人Cさんと渋谷の天然温泉シエスパへ。
女性専用＆夜なので、おひとり様のOLさんばかりでした。
18歳以下禁止とあって、非常に静かで心地よかったです。

内湯→露天→内湯→シャワー→夕食→岩盤浴→内湯で5時間。
これだけ満喫して入場料2800円+夕食代はリーズナブル！

飲み代くらいの出費で、これだけの満足感。素晴らしいですね。

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