momo-coさん
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(女性)
B型 東京都 |
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07年06月15日（金）
ダイエット再開 5日目 |
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＜朝ごはん＞10：00- *会社にて*
*チチヤス低糖ヨーグルト 90ｇ ・・・69Kcal
*グリコ クラッツ ・・・ 244Kcal
*コーヒー
＜昼ごはん＞13：45- *会社にて*
*もずくと山芋のつるるんサラダ（ロックフィールド）
*玄米茶
＜晩ごはん＞19：30- *自宅にて*
*具だくさんのおみそ汁
（じゃがいも 65ｇ・とうふ 75ｇ・わかめ）
*にんにく梅 5粒
【今日の感想】
体重が一向に減りません・・・。どうしたものでしょう？
会社の後輩に聞くと
・即結果のでるものは、リバウンドしやすい
・体質が変わるのは、少なくとも2週間後
・だから、諦めるな！Don't give up!
だとか。うう・・・その言葉を胸に、諦めず頑張るよ！
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