ビリー＆リエータ21日目【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日（土）

ビリー＆リエータ21日目
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【朝ごはん】
ご飯・味噌汁・鯨とおからの煮付け

【昼ごはん】
高菜チャーハン

【晩ごはん】
リエータ

【ビリー＆その他の運動】

【今日の感想】


【記録グラフ】
BMI
30.7
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1362kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		リエータorマイクロ
1食
リエータorマイクロ（食） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
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