忙しい・・・【Blitzさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月25日（月）

忙しい・・・
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【朝ごはん】
鶏五目おこわ(340kcal)
バナナ(80kcal)
合計：420kcal

【昼ごはん】)
大戸屋・しょうが焼き定食(950kcal)
※ご飯半分

【間食】

【晩ごはん】
はなまる・ぶっかけうどん・小(282kcal)
さつまいも天ぷら(141kcal)
かぼちゃ天ぷら(144kcal)
海草サラダ(61kcal)
合計：628kcal

【夜食】

【今日の感想】
１日の合計：1998kcal。仕事が忙しい・・・ネタなし。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1998kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
83kg
体重（kg） のグラフ
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