寒天出てきた【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月26日（火）

寒天出てきた
< 真面目にやるよ 　｜　減ったねぇ >
【朝ごはん】
蜂蜜いりヨーグルト、野菜ジュース
【昼ごはん】
玄米ごはん
【間食】
【晩ごはん】
広島風お好み焼き、ココア寒天
【夜食】

【今日の感想】
寒天が棚から出てきたので作ってみた。
どうせ食べてしまうなら低カロリーの
寒天のほうがいいしね。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2007/06/27 20:04 
寒天はお腹の調子も整えてくれるし、いいですよね。
冷た～いのを、つるんといきたいです。
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