ななちゃんさん
最新の記録ノート
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07年06月26日(火)
スイスイSuica |
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< 本物と触れ合う事
| 利き足 >
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今日は朝から用事で出かけ、22:00頃に帰ってきた。
電車に乗るのにSuicaを使っているが、しくみもなぜこんな事ができるのかもさっぱりわからないままスイスイと使っている。
今は地下鉄に乗るのもスイスイだ。
車の時はETCでスイスイだし。
小銭を用意しなくてもいいし、「え~と・・・」と、料金表を眺めたりしなくていいし、切符を買ったり支払いをしたりする手間も時間もかからない。
でも、もしこのカードの中の情報が読み取れなくなっていたら・・・チャージしてあるはずの金額が消えていたら・・・なんて考えながら、心配性の私はいつも少しドキドキしながら改札を通る。
昔のあの神業のような、リズミカルに休む暇なく改札で切符を切っていた駅員さんを、もう一度見たいような気持ちになったりもする。
あの時もやっぱり少し緊張して切符を渡していたかも知れない。
【昨夜の就寝時間】24:30
【運動】歩数計 8068 歩
自転車 分
【朝ごはん】
納豆、きゅうりと大根の酢油醤油漬け、大根葉の油炒め、海苔、梅干、なめこの味噌汁、ご飯、ヤクルト、さくらんぼ
【昼ごはん】
サンドイッチ、野菜ジュース
【間食】
おまんじゅう
【晩ごはん】
お弁当(塩鮭、ひじきの煮物、
マカロニサラダ、切干大根煮物、肉巻、わかめご飯)
*** 食 材 ***
≪穀類≫(炭水化物)
ご飯、食パン
≪野菜果物≫ (ミネラル)
きゅうり、大根、根しょうが、長ねぎ、大根葉、海苔、梅干
なめこ、ひじき、切干大根、野菜ジュース
≪肉魚豆卵 (たんぱく質)≫
味噌、納豆、玉子、ハム、ひき肉
≪乳製品≫
ヤクルト
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| 【記録グラフ】 |
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