「久米仙」二合めかぶ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月01日（日）

「久米仙」二合めかぶ
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【昨晩　寝た時間】9時
【今朝起きた時間】12時半
【合計　睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】昼間の食べ過ぎで消化器系が重たい感じですが睡眠後もなんとなく重たい感じで冴えません。ベベウ・ジルベルトで気持ちだけ軽く。


【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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