たかが0.5kg、されど0.5kg・・・【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさやさんのトップページ>記録ノートを見る>たかが0.5kg、されど0.5kg・・・
07年07月07日(土)

たかが0.5kg、されど0.5kg・・・

< 重い・・  | 静かな日々・・・ >
【朝ごはん】
・コーラ 200ml 90
・コーントースト 1枚 155
【昼ごはん】
・わんこそば 小 1個 173
・おにぎり 1個 155
【間食】

【晩ごはん】
・野菜スープ 50
・スクランブルエッグ+砂糖 3個 372
・ウィンナー 1袋 183
・コーントースト 1枚 155
・ポテトサラダ 少々 100
・コーラ 400ml 180
【夜食】
・煎餅 2枚 148
・カフェオレ+砂糖 1杯 85
・おたべ 2個 90
【今日の感想】
先日検査を受けた病院に結果を聞きに行った。
中性脂肪が少し高い以外は異常なし!んーw、健康ーだっw!
以前に比べると野菜中心のつもりだが「中性脂肪」?・・・、良く分からない。

まあ2年前の事を思うと嘘のように痩せているのだが・・・・。
当時は88kg程もあったのだから贅沢は云えないか。。

0.5kg減、たかだかだけどある薬を服用していての結果なのでいたし方のないところか。。

今日は仕事、一日頑張ればお休みw!!

【記録グラフ】
摂取カロリー
1936kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
何かの運動
7分
何かの運動(分) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2007/07/07 12:31
そんなにお痩せになったんですか。
まだ目標を先において、素晴らしいですね。

私ならとおにOKサイン出しちゃいますけど...。

何かいろいろおありになるようですが、過去があって、未来があるわけですから、どちらも大事にしないわけにはいきませんよね。

楽しみな週末です。
素敵なお時間が、流れますように...。
まさや 2007/07/07 12:49
momo.様、こんにちは。

かつてはウェスト(当時は胴周りかなw)が110cmぐらいでしたww。
特別に何があった訳でもないのですが、生活苦?かなw、半年くらいで今の体型になりました。但しこの半年間は殆ど寝ない、あまり食べない、非常に身体を酷使する、の三拍子そろってましたが・・・・ww。。

momo.様もそうであるように、私も過去も現在もそして未来も、大切に考えていますし大切にしたいと思っております。

momo.様にとって素敵な七夕様であり、週末でありますように(^-^)/
ありがとうございましたw。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする