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07年07月07日(土)
たかが0.5kg、されど0.5kg・・・ |
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< 重い・・
| 静かな日々・・・ >
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【朝ごはん】
・コーラ 200ml 90
・コーントースト 1枚 155
【昼ごはん】
・わんこそば 小 1個 173
・おにぎり 1個 155
【間食】
【晩ごはん】
・野菜スープ 50
・スクランブルエッグ+砂糖 3個 372
・ウィンナー 1袋 183
・コーントースト 1枚 155
・ポテトサラダ 少々 100
・コーラ 400ml 180
【夜食】
・煎餅 2枚 148
・カフェオレ+砂糖 1杯 85
・おたべ 2個 90
【今日の感想】
先日検査を受けた病院に結果を聞きに行った。
中性脂肪が少し高い以外は異常なし!んーw、健康ーだっw!
以前に比べると野菜中心のつもりだが「中性脂肪」?・・・、良く分からない。
まあ2年前の事を思うと嘘のように痩せているのだが・・・・。
当時は88kg程もあったのだから贅沢は云えないか。。
0.5kg減、たかだかだけどある薬を服用していての結果なのでいたし方のないところか。。
今日は仕事、一日頑張ればお休みw!!
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| 【記録グラフ】 |
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