重い・・【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月06日(金)

重い・・

< 変わらない!  | たかが0.5kg、... >
【朝ごはん】
・コーラ 200ml 90
【昼ごはん】
・わんこそば 小 1個 173
・おにぎり 1個 155
【間食】

【晩ごはん】
・ハンバーグ 1個 640
・プレスハム 1/2パック 24
・目玉焼き 1個 120
・ポテトサラダ 少々 100
・味噌汁 1杯 28
・ご飯 中 1膳 204
・コーラ 200ml 90 
【夜食】
・ポイフル 1/3箱 61
・小倉抹茶ムース 1個 310
【今日の感想】
曇っている、雨 降るかなあ。 なんて思いながら毎日の道程を辿る。少々気分が重い、だるいのか、体調のせいではなさそうだ。

さっ、気を取り直して一日のスタート!

今日もカメさんがいない、昨日帰りが早かったので河沿いを少しだけ探索してみた。そこで判明したのはこの河は生活廃水が流れ込む事、近くに汚水処理場があってやはり廃水を流しているみたいということ。
こんな河に鯉やカメさんがいて、渡り鳥も飛来するんだと思うと何だか複雑の心境に・・・・。

【記録グラフ】
何かの運動
7分
何かの運動(分) のグラフ
摂取カロリー
1995kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
65.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hanamaturi 2007/07/08 09:56
自然を守る事って、一人では出来ないけれど、一人ひとりの気持ちが集まらないと、守れないものですね。しぜん保護を訴えて行動している方もおられますが、何とも思わないで何も考えずに行動している人もいるのですね。
悲しくなったり、ムカついたり、あー私にはそこまで出来ないわ、なんて思ったり、、複雑ですね。
出来る事は何かしらとまた考えてみます。
まさや 2007/07/08 14:16
hanamaturi様、こんにちは。

難しいですね、別に肩肘立てて考えている訳ではないのですが、せめて自分はそういう当事者(何も思わずにいること)になりたくないってだけかなw。
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