ビリー＆リエータ35日目【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月07日（土）

ビリー＆リエータ35日目
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ビリー＆リエータ35日目 画像1
【朝ごはん】
ご飯・玉ひもスープ・おから

【昼ごはん】
ソース焼きそば

【晩ごはん】
義母・義妹と私たち家族で焼肉…断れず。
大好物の上に、義母の誘いで断れず。


【ビリー＆その他の運動】
8：00～犬の散歩

【今日の感想】
今日はビリーもしない上に義母と焼肉。
美味しかった…新龍月。

【記録グラフ】
リエータorマイクロ
0食
リエータorマイクロ（食） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		運動なんでも
60分
運動なんでも（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
30.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1352kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
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