ビリー＆リエータ35日目【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月07日（土）

ビリー＆リエータ35日目
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ビリー＆リエータ35日目 画像1
【朝ごはん】
ご飯・玉ひもスープ・おから

【昼ごはん】
ソース焼きそば

【晩ごはん】
義母・義妹と私たち家族で焼肉…断れず。
大好物の上に、義母の誘いで断れず。


【ビリー＆その他の運動】
8：00～犬の散歩

【今日の感想】
今日はビリーもしない上に義母と焼肉。
美味しかった…新龍月。

【記録グラフ】
運動なんでも
60分
運動なんでも（分） のグラフ
 		BMI
30.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1352kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
リエータorマイクロ
0食
リエータorマイクロ（食） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
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