体がいくつあっても足りない【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>体がいくつあっても足りない
07年07月25日(水)

体がいくつあっても足りない

< 感動の山歩き  | ワインを一本あけて... >
忙しい。それもそれぞれの仕事が難しい。うーん、頭を使わせてくれる。メールの数も半端じゃない。

一日で会議が4件。事務所を21:30に出て、2回日本から電話。愛妻とのスカイプだけが楽しみ。

【朝ごはん】にんじんリンゴジュース

【昼ごはん】野菜たっぷりの量り売り。魚の唐揚げ(頭側)をかぶりついて骨まで食べたかったけど、誰もやってないからやめた。

【晩ごはん】山盛り蕎麦。お酒は一滴も飲まず。そのせいかよく眠れなかった。


【記録グラフ】
ウォーキング
4690歩
ウォーキング(歩) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1516kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ブルドッグ 2007/07/27 08:53
奮戦振りが目に浮かびます。
小生の場合、会議何回もすると疲れてあとは惰性で動くことが多かったですが
Tosshii55さんは相当体力がありそうですね。
(何を会議したのかわからない会議ほど疲れるものはありませんでした。・・独り言)
Tosshii55 2007/07/28 07:14
体力はありますが、脳力がありませんので、真剣に考えると疲れます。もう金曜日になるとぐったりで、山歩きとゴルフでエネルギーを補給する必要があります。たまにどうしても土日で家で仕事をしなければならないときは、エンジンがかからずソファーに寝転がってたまった新聞を読んだり、本を読んだり。結局いやーな気持ちで一日を終えてしまいます。

しょうがないですよね、人間だもん。仕事と人生とのバランスが大事です。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする