ビリー＆置換えダイエット56日目【ヘンウェーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月27日（金）

ビリー＆置換えダイエット56日目
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【朝ごはん】
ご飯・味噌汁・ウィンナー・卵焼き

【昼ごはん】
焼きそば

【晩ごはん】
スリムアップスリム
（コーンスープ・クラッカー）

【ビリー＆その他の運動】
18：40～犬の散歩
16：30～ビリー腹筋プログラム
18：30～縄跳び


【今日の感想】


【記録グラフ】
運動なんでも
105分
運動なんでも（分） のグラフ
 		BMI
30
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1349kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
リエータorマイクロ
1食
リエータorマイクロ（食） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
1回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
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