食べたけど、歩いた【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月11日（土）

食べたけど、歩いた
< 労働残業をした 　｜　休みだけど、歩く >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
無財の七施 2007/08/11 19:01 
間食で、メロンと牡蠣餅など食べたけど、意識して歩いた、減食の効果が現れると、やる気になるのです。
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