まぁさん
最新の記録ノート
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07年08月14日(火)
頑張れたり頑張れなかったり・・ |
< かなり歩いた&デト...
| 夏を乗り切れ!! >
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目標を達成してから
何か頑張れなくなってる
今までは生活の最優先がダイエットだったけど
今では他の事を優先してるからか??
だけど、もともと健康の為に始めたダイエットであって
体重を減らすのは二の次だったはず・・
だけど、いつの間にか
体重を減らすことしか見えなくなり
達成したらやる気をなくしてしまった。
カロリー計算も
カロリーを摂り過ぎると何か悪いことをしてしまった気持ちになり
ウォーキングもしなかったら
何か悪いことをした気持ちになる
原点に戻ろう
すべては健康の為。
私の目標は55㌔をキープすることより
胃もたれするほど食べることを辞めたり
早起きして時間を有効に使ったり
もっと子供について理解できるようになったり
韓国語が韓国人のように話せるようになったりすることが目的だったはず!!
原点に戻ろう
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