始動【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月03日（月）

始動
< ライブ☆二回目 　｜　定期検診 >
○教の服
黒ノースリーブ
水玉スカーフ
白マーメイドスカート
黒低めパンプス

・朝食
トースト
目玉焼き
玉葱スライス
ミルクティ

・昼、幹事で食事
お寿司定食？御膳？
思ったより、以上に安っぽい店で
もう一度最初から探すことにした。

・久々の鍼☆彡
超癒されたー♪
やっぱりめっちゃ気持ちいい！
熟睡してしまった。

・うに飯
壱岐のお土産うに飯を作った。
めっちゃ旨い！！
何じゃこりゃぁ？
お腹いっぱいやったのに、食べちゃった。
そして、胃はどんどん大きくなってゆく･･･

・夕飯
チップスター
うに飯


【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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