分かってるけど食べ過ぎる日々【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日（金）

分かってるけど食べ過ぎる日々
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【記録グラフ】
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（2人前） 295 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
19時
手羽先煮（3人前） 794 kcal
20時
星野製麺 うどん（1人前） 328 kcal
  1965 kcal
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