一時間早退【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日（水）

一時間早退
< 風邪？みたい 　｜　no title >
0720起床

0750迎えに来てもらった

1515早退
【記録グラフ】
万歩計
6700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サンマルクカフェ 柚子茶 瓶入り（1人前） 278 kcal
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ほうとう（1人前） 562 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
16時
とうふマヨネーズ（1人前） --- kcal
17時
うどんすき（1人前） 624 kcal
18時
和風タルト（1人前） 176 kcal
  1999 kcal
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コメント
ごんちゃん 2013/11/27 21:29 
早く治って欲しい！
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