往復送迎有り【ごんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ごんちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>往復送迎有り
13年11月25日（月）

往復送迎有り
< 腸炎の嵐 　｜　風邪？みたい >


【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2125kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
うどんすき（0.8人前） 499 kcal
13時
山崎製パン ホットドッグ（1人前） 227 kcal
キャベツとベーコンのスープ煮（1.2人前） 369 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
16時
山崎製パン ホットドッグ（1人前） 227 kcal
温州みかん（0.5人前） 12.7 kcal
磯部せんべい（2人前） 45.8 kcal
17時
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
19時
水炊き（0.5人前） 226 kcal
22時
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  2125 kcal
食事レポートを見る
コメント
ごんちゃん 2013/11/25 23:54 
首のできもんが痛いー(涙)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE