ななちゃんさん
最新の記録ノート
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07年09月04日(火)
洗顔したら… |
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< 夫の初ウォーキング
| 人生あれこれ >
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☆夜、お風呂で洗顔をしようとして、しぼりだした洗顔クリームを手のひらで泡立てたがちっとも泡立たない。
変だなあと思いよく見たら、髪のトリートメント剤でした。
以前に、シャンプーをしていて洗い流し、リンスをしようとしてもう一回シャンプーをつけてしまった事もあるし…
なんでリンスなのに泡が立つの???
これは結構ショックです(^_^;)
また洗い流さなくてはなりません。
☆だいぶ気温も下がってきたので、夏の間冷蔵庫で休ませていたぬか漬けを開始しようと思います。
☆今日はおだやかな晴れで気持ちがいいです。
でも、台風接近中なのでいずれ影響が…できるうちにいろいろやっちゃおう。
【運動】歩数計 3002 歩
自転車 40 分
【朝ごはん】
ガーリックフランスパン
チーズ、トマト、バナナ
ヤクルト
【昼ごはん】
インスタントラーメン
(わかめ、卵、オクラ、しいたけ、胡麻)
【間食】
食べる煮干
【晩ごはん】
卯の花煮物
(おから、竹輪、椎茸、人参、長ねぎ、桜えび)
カツオたたき
(青ジソ、茗荷、根生姜、ポン酢)
ぬか漬け
(きゅうり、茄子、大根)
煮魚(昨日余分に作った物)
チーズ
炊き込みご飯
(舞茸、椎茸、油揚げ、筍…春の冷凍保存物)
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