「浜地鳥の詩」五尺ほうれん草御浸し【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日(火)

「浜地鳥の詩」五尺ほうれん草御浸し

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【昨晩 寝た時間】11時
【今朝起きた時間】2時半
【合計 睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】12時前排尿休憩。この時起床でもよい位でしたが再眠。夢見悪く起床時イマイチ。深夜暁闇涼風到来。


【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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