ひさびさ！！！【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月10日（月）

ひさびさ！！！
< no title 　｜　蒸し暑い日々 >
【朝ごはん】
　シリアルヨーグルト　野菜ジュース　カフェオレ
【昼ごはん】
　キーマカレー　ナン　サラダ　牛乳
【間食】
　せんべ　お茶
【晩ごはん】
　鮭切り身　しうまい　春雨サラダ　ニラ玉スープ
【夜食】
　ポテチ　白ワイン
【今日の感想】
　暑かった
　なんちゃって筋トレ　がんばるぞ！

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