大好きな長靴【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月12日（水）

大好きな長靴
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大好きな長靴 画像1
【今日やった運動】
エアロビクス60分、筋トレ60分、トレッドミル30分

【今日の感想】
今日は朝からドシャブリ
こんな日は長靴に限る！

水たまりがあってもバシャバシャ歩ける
（わざと入っちゃったりもして）

長靴最高～!!　と、ウキウキもしちゃう☆

でも雨があがると一気に恥ずかしくなる…

今日は午後から雨はあがって道路も乾いちゃってる
なんか場違いな私…
そんな時に限ってあちこちに用事がある

あーはずかしい～


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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